ONCOLIE Tél: 03 81 53 92 38 du lundi au vendredi de 8h30 à 12h30 de 13h30 à 18h00
Activités Physiques proposées en Franche-Comté
Pendant les traitements
Doubs
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Besançon Centre Hospitalier Régional Universitaire |
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Horaires |
Mardi |
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13h30 – 14h30 |
Marche nordique -rythme 2kms/h |
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Horaires |
Jeudi |
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10h – 11h |
Marche nordique – rythme 4kms/h |
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11h – 12h |
Séance en salle* |
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* Entrainement cardio-respiratoire / Renforcement musculaire globale / Étirements
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Coordonnées |
Madame Gaëlle IWASINTA Éducatrice sportive, diplômée du Brevet d’État des Métiers de la Forme Titulaire du Diplôme Universitaire en Activités Physique Adaptées Nutrition et Cancer (2014) |
Tel : 03 81 47 99 99 |
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Haut-Doubs
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Pontarlier Centre Hospitalier Intercommunal de Haute Comté |
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Horaires |
Lundi |
Mercredi |
Jeudi |
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11h15 – 12h |
Marche nordique |
Marche nordique |
Marche nordique |
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13h – 13h45 |
Séance en salle* |
Séance en salle* |
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13h45 – 14h30 |
Séance en salle* |
Séance en salle* |
Séance en salle* |
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14h30 – 15h15 |
Marche nordique |
Marche nordique |
Marche nordique |
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15h15 – 16h |
Relaxation |
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* Renforcement musculaire / Parcours d’endurance et d’équilibre / Étirements / Vélo / Tapis de marche / Badminton / Swissball / Sarbacane / Tennis / Vélo bras / Rameur / Fléchettes / Pétanque |
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Coordonnées |
Madame Marie GAMBEY Professeur en Activités Physiques Adaptées (APA) Titulaire du Diplôme Universitaire en APA Nutrition et Cancer (2014) |
Tel :03 81 38 64 92 |
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Haute-Saône
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Vesoul Centre Hospitalier Intercommunal de Haute Saône |
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Horaires |
Mardi |
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11h30 – 12h30 |
Activités en salle* ou en extérieur (marche nordique – à venir) |
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13h00 – 14h00 |
Marche nordique |
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* Entrainement cardio-respiratoire / Renforcement musculaire / Étirements / Relaxation |
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Coordonnées |
Madame Bernadette BELOT Professeur en Activités Physiques Adaptées (APA) Titulaire du Diplôme Universitaire en APA Nutrition et Cancer (2013) |
Tel : 03 81 47 99 99 |
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JURA
Après les traitements
Aire Urbaine
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Montbéliard Centre Victor HUGO |
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Horaires |
Lundi |
Jeudi |
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17h – 18h |
Séance en salle* ou en extérieur |
Séance en salle* ou en extérieur |
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* Step / Parcours moteurs (équilibre, coordination, mémorisation) / Renforcement musculaire / Entrainement cardio-respiratoire / Foot Marche nordique |
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Coordonnées |
Madame Sandrine TAHIRI Professeur en Activités Physiques Adaptées (APA) Titulaire du Diplôme Universitaire en Activités Physique Adaptées Nutrition et Cancer (2014) |
Tel : 06 18 91 64 26 1 Rue de Boileau 25200 MONTBELIARD |
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Page mise à jour le 14 décembre 2015